Er zijn maar weinig saunatradities die zo interessant zijn als de Finse Kota. Kota betekent sauna in het Fins, dus het is niet verwonderlijk te weten dat de Finse Kota in wezen de Finse sauna is. De Finse Kota kan ook een rooksauna worden genoemd, omdat hij traditioneel wordt verwarmd met ouderwets brandhout. Het houtvuur, of "kota", is waar de Finse Kota zijn naam aan dankt. Mensen weken een uur of twee in deze sauna, maar hij kan ook voor langere tijd worden verwarmd. De Kota wordt traditioneel gebruikt voor gezelligheid tussen mannen. Vrouwen mogen meestal wel naar binnen, maar er wordt geen interactie verwacht met de andere mensen in de Kota.